Để phòng và điều trị bệnh mãn tính, chúng ta cần tham khảo các cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe: xây dựng chế độ ăn khoa học, uống đủ nước, vận động, kiểm tra sức khỏe định kì.

Một số điều lưu ý khi ăn sáng: Không nên ăn sáng khi vừa ngủ dậy, không nên ăn sáng quá muộn, không ăn quá no, không ăn nhiều thị và thức ăn nhanh, không nên ăn sáng bằng trái cây

Cách điều trị chủ yếu cho tình trạng gan nhiễm mỡ mà các bác sĩ đang thực hiện là khuyên người bệnh nên có một chế độ ăn uống hợp lý